ADIB AIMAN & INSYIRAH HUMAYRA

Breastfeeding Gadjet..permulaan untuk bf

2010-01-30T12:32:00.002+08:00

Tetibe hari ni rase mcm nk menulis tentang gadjet untuk bf,untuk panduan sume kawan2 yg follow this blog dan juga untuk ibu2 yg baru hendak berjinak2 dlm dunia bf ni..meh saya bg panduan serba sedikit memandangkan topik ini agak hangat jugak kan(yeke ni)..juga buat panduan kawan2 seperjuangan yg sama2 bf intan balqish(pumping mom),toy,asma,kak nani,ct qumanura,kak ana(walaupun sekerat jalan),kak suhaiza,kak iza hairani dan sume rakan2 yg telah bf..congrats..

so permulaan nye..kenelah bersiap sedia dr segi mental dan fizikal..

ada juga dikalangan rakan2 saya yg bertanya,camana susah ke nk bf ni..dhlah keje..camana nk bf ni..lecehlah,nnt nk pegi mana2 camana???hrmm nnt anak xnak botol lah..susu kuranglah..mmg jenis xde susulah..eiskk agak geram dgn statement ni..ehehe (kdgkala agak garang)..tp xpe..sama2 lah kite jadikan bf tu mudah..

mmg untuk sediakan bahan2 nk bf ni bykkk sgt..tpkan kite bolehlah beli sikit2..xperlu beli sedebuk terus..slow adn stedy lah kan..mcm saya just untuk sharelah,semenjak tau dh pregnant je..awal2 tu dh ade kesedaran,so saya dh start survey2 gadjet untuk bf ni..masuk je bulan kedua pregnant beli serba sedikit

1.Menda yg paling penting sekali adalah pump..ini kene ada..seeloknya sediakan awal2 pun xpe..saya beli spectra3..then masuk 4bulan baby saya dh beralih kepada avent isis manual..bg saya avent ni ok..untuk yg budget sederhana bolehlah beli pump ni..sgt2 berbaloi..specrta3 tu dlm pantang ok kot nk guna

2.Milk storage - yg ni kenelah ade untuk simpan susu..nk guna liner pun boleh,tp saya prefer guna botol MLO..boleh kumpul sket2 dr awal pregnantt..guna botol ni jimat sbb lama boleh guna..memula je rase cam mahal...beli time sale..now saya ade lebih kurang 100biji botol..(byk dh rosak,pecah)

3.cooler beg - saya guna MLO punye sbb dpt mase beli spectra3 xtravagantza..boleh guna skrg mcm2 pilihan ade..terpulang nk yg mana..penting untuk simpan susu sementara nk balik dr keje..

4.ice pack - saya guna MLO jugak..package dh tu..normally time keje guna 3 ice pack..untuk pastikan susu kite sentiasa berada dlm keadaan sejuk..

5.milk and food warmer - saya guna yg snow bear punye..sgt2 berbaloi sbb nye boleh panaskan makanan baby juga..ini digunakan untuk panaskan susu kite (untuk mommy yg baru x tau kan)

6.Nursing pillow - jgn xtau saya ade beli jugak tp rasenye x membantu sgt dlm bf ni..so if xde pun xpe..

7.Purelan 100 - ini adalah krim untuk elak dr b kite kering..boleh juga guna mcm2 jenama yg ade..

8.Sterillizer - dh beli yg snow bear tp x guna pun ehehe..so kalau xnk beli pun xpe..

9.Botol MAM- aik kata breastfeed tp kenapa perlu ade botol..ha ini gunanya time nk p keje tinggal baby dgn bbsitter,perlu untuk guna botol yg beast like,atau breast flow.untuk elakkan baby keliru puting..byk lg jenama yg ade..tp saya lebih cadangkan yg ini.setakat ni baby yg cerewet sgt boleh terima botol ni..

10.Nursing bra - boleh jugak guna bra biase tp yg ni lebih mudah untuk pumping dan bf..saya suke yg fabulous mom punye..

11.Breast pad - saya beli tp xpernah guna sbb jarang leaking sbb selalu pump..

ini antara sedikit gadjet untuk bf..nnt saya akan update sekiranya ade yg tertinggal

Mayra warded (pneumonia) part 11

2010-01-23T20:15:00.003+08:00

WAJAH CERIA HUMAYRA SETELAH SIHAT

Alhamdulillah pukul 8.00 malam td Doc Yeo datang mengantikan doc Abdullah yg bercuti dua hari..cek dada mayra td,doc yeo ckp dh clear,clean dh paru2 mayra..so pg esok mayra xpayah buat fisio,just continue antibiotik untuk last day esok..jadi jika tiada aral,mayra boleh discharge hari isnin nnt setelah berjumpa dgn doc Abdullah..terima kasih kepada sume kawan2 dan ahli keluarga yg mendoakan kesihatan humayra..

Mayra warded (Pneumonia)

2010-01-23T16:13:00.007+08:00

Hari ni masuk hari yg ke4 mayra warded..kene tahan sbb pneumonia..alhamdulillah nampak positif dh mayra ni..so harap2 esok atau luse dptlah kuar..

berbanding hari pertama di wad,mayra nampak lebih tenang,selera makan,minum kuat dan aktif pada hari ini..siapa sangka sorang budak yg aktif,kuat makan sampai di gelar adik gemuk boleh kene paru2 berair..alhamdulillah saya sempat bertindak cepat..kalau terlambat saya x tau ape akan jadi pada humayra sayang..

singkap semula memula mayra kene warded..pagi rabu nampak mcm mayra semakin lemah..memula ingatkan demam biase,sbb dh pegi klinik biase doc ckp deman biase je..tp salah sangkaan mama..sebenarnya dh seminggu mayra demam..sedikit selsema selang 3 hari kemudian..mama ingatkan mayra cuma demam biase..maklumlah org tua kata nk beralih bulan..tp pg rabu tu rase mcm x sedap hati..saya pun nk cuba bawak mayra pegi double cek..marah plak doc klinik rantau sbbnye biarkan mayra demam sampai seminggu,doc suh cek darah dia..lepas cek drh tu doc ckp ade jangkitan kuman dlm darah dan sel darah putih dia tinggi..mase tu dh rase mcm kelam kabut sket tambah plak hubby xde..pegi dgn baby sitter aje..macam2 bermain kat kepala...x terfikir plak sakit paru2 berair ni..so kene admit doc ckp..memula ingat alah masuk air je kot nnt oklah..so p admit kat kuantan medical centre..

1st jumpe pakar kanak2 dulu..citer sume pasal mayra demam,bile malam tinggi suhu..doc tgk result darah dia doc ckp mcm ade yg x kene..cek punye cek sahlah mayra kene paru2 berair..so treatment yg kene buat doc abdullah kata 1st ambik antibiotik untuk 5 hari,kemuadian kene buat fisioterapi iaitu tepuk percussion pada belakang baby. itu akan melonggarkan saluran pernafasan baby, dan bantu dia utk bernafas dgn baik..(dengar mcm dh seram)..tp rase xboleh nk kuarkan air mata..x terkata..so 1st lepas tu mayra kene xray dulu..menangis2 mayra mase kene xray tu..(sebenarnya dia fobia dgn doc)..lepas xray naik plak atas duk kat day care dulu sementara tunggu bilik..mmg full..waiting list dlm 13 org..saya dh x kisah asalkan dpt ubtkan mayra secepat mungkin..mayra plak tiap kali nampak je nurse,doc even tukang sapu pun dia dh menjerit menangis..takut sgt2 agaknye..dlm pukul 330 doc suntik mayra untuk buat drip masukkan antibiotik dan air sekiranya perlu..lepas ambik drh,kene tunggu kat day care buat nebulizer dulu..mayra meronta tp dh kene balut dgnselimut kemas2 dia barulah duk diam tp sambil nangislah..alhamdulillah lepas tu baru dpt bilik tu pun sharing dulu..masuk2 tgk kawan sebelah katil mayra pun nasib yg sama jugak..mak dia pun citerlah tentang anak buat fisio ni dengar mcm dh ngeri..malam tu saya nk tido xleh asyik teringat kan mayra yg esoknye kene fisi0..mlm tu tiap 4jam bangun buat nebulizer untuk mayra..letihnya sukar nk digambarkan..

esoknya 2nd day kat kmc..
pagi tu dh kene pose kan humayra sampai pukul 9 pg dr pukul 7 pagi..lepas doc dtg doc suh wat fisio sbb mmg result xray untuk mayra nampak dot..dott putih tanda paru2 berair..saya xberani nk masuk sbb dh dengar org citer buat fisio ni teruk suh hubby je masuk..dr bilik dengar humayra menagis bagai nk rak..hati berdebar2 dh rase..cube pegi bilik treatment untuk intai ape yg jadi..terus tutup semula..tetibe hubby kuar dia kata xsampai hati nk tgk..push jugak suh dia masuk..last2 dia masuk..dlm 20minit mayra dh kuar..hubby ckp xdelah teruk pun cuma td dia ingatkan wayar yg besar tu masuk kat dlm tekak dia..tpnye kecik halus je rupenye..tp saya mcm x caya je yerlah dh dengar anak menangis bukan main kuat lg tu..so lepas tu teruskan rutin mcm biase buat nebulizer..dlm tengahari tu dh dpt single room so senang sikitlah rasenye..tetibe teringatkan AGEL..why not try agel ni..itulah yg bermain difikiran saya..memula mcm sangsi jugak nk campur AGEl dgn ubt klinik..tp saya tawakal..hope baby mayra sihat..saya pun bukak pek UMI dan EXO..bg dia sekerapnye..share dgn abg dia adib..yg batuk2 jugak mase tu...teruskan bagi agel..malam tu doc dtg cek dada mayra doc kata mcm dh ok..Alhamdulillah lega sgt rase..saya pun apelagi teruskan bg AGEl..dua hari tu dh habis 1pack UMI,1 pack EXO..

3rd day kat kmc
pg tu bangun posekan mayra start kul 7,n drinks,food and feeding..mayra asyik2 tolak baju nk bf..tp terpakse pujuk mayra..so pagi ni mmg saya terpaksa masuk untuk antar mayra fisio..masuk2 je dlm bilik tu doc balut mayra dgn kain untuk elak dia dr bergerak..dia iringkan badan then tepuk2 kat belakang mayra untuk longgarkan saluran pernafasan..masukkan tiub kat hidung..uishh terus pejam mata..tp nk tgk buka plak..eiskk xdelah teruk pun..bukan masuk terus...cuma kat luar je..lega sikit rase..kurang siksa anak mama..then sedut2 kahak dlm 10 minit dh ok..doc kata kahak dia dh tinggal sikit dan cepat cair..terus teringatkan AGEL..maybe dia membantu dlm proses ni..alhamdulillah tp stil continue antibiotik,ubt batuk,demam,nebulizer..dan saya teruskan lg bg AGEL..tiap kali doc dtg tgk dia doc kata dh ok..jadi esok kene buat fisio lg sekali..

4th day kat kmc..
teruskan rutin mcm biase.hari ni bg byk sikit AGEL untuk mayra..hope mayra cepat sembuh..harap malam ni dengar doc kata x payah fisio lg untuk esok..so to be continue..

JUS DIET MATE 5

2009-12-20T23:13:00.000+08:00

Sebenarnya baru je try jus ni dan kesannye ok..sebelum ni berat 55.6kg..pastu problem kegemukan tu tumpu pd peha,perut dan pinggul..alhamdulillah setelah abes sekotak tu dpt berat dlm 51.9kg..mmg nampak turun sikit tp jus ni x mengganggu pengeluaran susu,baby pun ok sihat pulak makin bertambah selera makan.nk kata saya ni terlampau ikut aturan tu x jugak.cuma waktu bulan pose lepas sahur sikit saya makanlah jus ni.skrg peha dh rase cam keciklah sikit ehehhe itu yg ku suka..

kepada sesiapa yg berminat bolehlah hubungi saya--0199488799 atau emailkan saja..adila82@gmail.com..untuk keterangan lanjut...

Antara soalan yang kerap ditanya
Bolehkah ibu dalam pantang dan menyusukan anak mengambil Jus Mate 5?
Jawapan Dr Rozmey
Jus Mate 5 boleh diambil selepas 2 minggu melahirkan.
sedikit ( 0-2-1%) JDM akan excreted to milk…ini adalah peratusan yg amat kecil dan secara klinikal tidak memberi kesan sampingan pada bayi, yg menyusu. doc nasihatkan pn minum byk air dan amal serat / fiber .
Biasanya kesan kekenyangan akan hilang bila air susu bertambah.

UNTUK SEMUA PRODUK
JDM5 / DR II / ESPRESSO XY / GAIN 5 / DOC-K / DRQ10 / DRBETES

SEMENANJUNG
1 kotak = RM 200 (Bukan ahli)
1 kotak = RM 150 (Ahli)
3 kotak = RM 450 + Keahlian

LANGKAWI, SABAH & SARAWAK
1 kotak = RM 210 (Bukan ahli)
1 kotak = RM 160 (Ahli)
3 kotak = RM 480 + Keahlian

BRUNEI & SINGAPURA
1 kotak = RM 230 (Bukan ahli)
1 kotak = RM 180 (Ahli)
3 kotak = RM 540 + Keahlian

TRIAL PACK FOR AGEL..JOM CUBA

2009-12-19T22:37:00.000+08:00

Set Baby batuk & selsema

5 pek UMI + 5 pek EXO at RM150

4 pek UMI + 4 pek EXO at RM120

3 pek UMI + 3 pek EXO at RM90

All Shipping via PosLaju (FOC)

email me adila82@gmail.com

setiap sakit itu ada penawarnya..

YEAAA...DPT GIFT DR AJA..THANKS AJA

2009-11-19T15:24:00.003+08:00

Tq aja coz bg gift ni..suke sgt x terkata..x sia2 promote shop aja kat kawan2..

Hari raya di taska

2009-10-10T14:06:00.002+08:00

semalam school adib buat jamuan raya..awal pg lg dh bersiap..xsbr2 nk p tu..sampai sana xde mkn pun asyik2 nk main aje..mayra pun very excited sgtlah jupe kengkawan..

Seciput YG tinggaL

2009-09-30T11:28:00.003+08:00

Bersama sedikit harapan,semangat dan doa..ini aje yg dpt ku kumpul dr 21/09/2009..
semoga aku dpt meneruskan perjuangan untuk mayra sehingga 2 tahun..

Saat MEmbuang EBM

2009-09-30T11:16:00.004+08:00

TraGedi Raya Pertama..EBM ku musnah..

2009-09-24T10:59:00.002+08:00

susu ku yg sume dh rosak..masih tersusun..xsampai hati nk buang

Trgadi raya pertama yg menyayat hati..sume stok EBM ku musnah..balik je dr kg tgk2 bau semacam..rupenye aku terlupe nk ttup peti rapat2..suku peti terbuka..hampir 50botol stok EBM ku sume rosak..dhlah susah payah..sehingga hari ini hanya dpt kumpul 4botl aje..doakan semoga aku berjaya semula untuk dptkan stok yg mencukupi untuk mayra..ku dh test dua FM untuk mayra tp nampaknye dia menolak..

X sabarrrrr.........

2009-09-14T16:30:00.005+08:00

masuk ni dh hampir 3minggu xdpt nk guna pump untuk pumping..jiwa tertekan rasenye..my sgt2 ler sakit lepas insiden mayra gigit tu..terpakselah picit pakai tangan..ebm stok pun dh hampir berkurangan skrg ni..tinggal dlm 50botol..sehari cuma dpt kumpul 6oz-12oz aje..manalah nk cukup untuk tampung keperluan mayra..dia plak minum skrg ni 6botolx4oz sehari..malam2 pun nampak mcm x cukup aje sbb bg sebelah b aje..yg sebelah lg tu sakit so terpakse lah xbg dia..sebelah ni sakit jugak cuma boleh tahan lg..

aku berdoa semoga cepatlah sembuh..xsabar dh nk kumpul semula stok ebm ni..

Adib's besday 4th!!!

2009-09-14T16:10:00.005+08:00

10 september 2005 adib dilahirkan..skrg dh besar 4tahun lahh..mama doakan semoga adib menjadi insan yg berguna,menghormati org,berbudi bahasa dan semua yg elok buat adib..
sekitar majlis berbuka pose..pastu tok mang buat besday utk boy and girl yg born pd bulan ni..seronot plak adib dpt hadiah tuu..

Tuala Wanita Pertama Anion

2009-08-13T12:33:00.005+08:00

Marilah sume kite beralih kepada tuala wanita yg selamat untuk digunakan..
untuk kesihatan kite sepanjang mase..

Penghantaran boleh dibuat melalui pos..

Inilah tuala wanita pertama yg dipatenkan dan HALAL..

Pendedahan abad ini iaitu Peralatan Kebersihan Yang Pertama dipatenkan Di Dunia (169 negara) adalah Tuala Wanita Anion 'Love Moon'
Kini....mulai dipasarkan di Malaysia Love Moon-Anion, tuala wanita berteknologi tinggi, satu-satunya tuala wanita yang menggunakan Teknologi Ion negatif untuk mencegah bakteria, mengatasi keputihan, menghilangkan bau tidak selesa, menjaga kestabilan hormon, meningkatkan metabolisme pada wanita dan mencegah terjadinya kanser.
Keajaiban Anion

Setiap sentimeter padu pada Anion di dalam setiap tuala wanita anion "Love Moon" mampu mengeluarkan 6070 anion. Keamatan anion ini boleh menyekat pertumbuhan bakteria dan virus pada tuala wanita tersebut. Boleh dikatakan dalam banyak masalah yang berkaitan 'peribadi wanita' disebabkan oleh bakteria yang selama ini dipandang rendah.

Pad Anion Love Moon ini juga boleh membebaskan oksigen yang banyak, mempunyai pH yang seimbang dan menggalakkan metabolisma yang memberi kesan seperti memperbaiki rembesan, menguatkan imunisasi, mengurangkan tekanan, menghapuskan bakteria, merawat jangkitan, membasmi bau busuk, menyingkirkan kelesuan dan sebagainya.

Jadi fikir dan bersedialah untuk mengubahnya..Anda mampu mengubahnya!!
Anda akan rasa selesa sehingga tidak menyedari akan kewujudanya walaupun anda sedang memakainya.
Tahukah anda apa yang dikatakan anion atau ion negatif ?
Semua kehidupan di dunia berkait rapat dengan anion (atau negative ions) atau ion negatif. Dalam keadaan normal,molekul udara atau atom adalah natural atau semulajadi.
Kerana perubahan ion negatif secara semula jadi yang dihasilkan melalui sinar kosmik,sinar ultraviolet,radiasi mikro,kilat serta petir dan sebagainya,
Sebahagian daripada molekul udara akan kehilangan elektron yang mengelilingi nukleus dan elektron bebas akan terbentuk dengan molekul udara neutral lain menjadikannya bentuk negatif. Keadaan inilah yang disebut anion dalam udara.
Ia tidak berwarna,tidak berbau dan memiliki upaya serapan yang tinggi untuk menyerap partikal mikro organisma di udara. Anion dalam udara adalah mustahak sama seperti vitamin dalam makanan dan adakalanya dinamakan vitamin udara, elemen panjang umur dan sebagainya.
Anion berkait rapat dengan kesihatan manusia. Kesannya tidak harus diremehkan. Ia akan melahirkan kebolehupaya meresap pelbagai partikel diudara, bakteria, dan pelbagai virus untuk dineutralkan. Ia mampu memasuki sel-sel bakteria untuk membunuhnya.
Lebih banyak anion di udara bermakna kekurangan bakteria dan apabila elemen anion sampai ke satu tahap , jumlah bakteria akan berada pada tahap sifar.
Bilangan anion dalam satu sentimeter padu udara dianggarkan 40 hingga 50 di kawasan yang padat,100 hingga 200 di seperti padangbandar kecil, 700 hingga 1000 di kawasan padang dan lebih 5000 di lembah-lembah.
Bilangan anion di udara boleh memberi kesan kesihatan manusia. Jika udara mengandungi terlalu banyak ion positif dan rendah anion, bukan meletihkan tubuh badan, merasa mual, migrain, merasa tertekan dan kesukaran bernafas,namun keadaan ini boleh berubah jika udara sekitar 1200 anion untuk satu sentimeter padu yang diambil tubuh badan.
Jika anion dalam rumah mencapai tahap 1,500 sentimeter padu ia akan mempengaruhi mood mereka yang berada dalam rumah itu. Oleh itu ketahuilah bahan anion merupakan salah satu elemen yang dapat meningkatkan tahap kesihatan dan meningkatkan usia.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia(WHO) memperakui kandungan anion dalam udara tidak harus berada di bawah 1000 padu sentimeter. Dalam sesuatu keadaan seperti di pergunungan penghuninya bebas daripada masalah diserang radang yang akhirnya dapat hisup lama. Keadaan ini berkait rapat dengan udara di situ yang mengandungi anion.
Banyak pihak termasuk pakar-pakar tertarik dengan kesan positif anion dalam bidang perubatan. Pita anion dalam LOVE MOON memancarkan 6,070 anion satu sentimeter padu yang akan dapat menahan daripda sebarang jangkitan kuman dan virus. Boleh dikatakan dalam banyak masalah berkaitan kewanitaan adalah disebabkan oleh bakteria.
Apabila pita anion dalam LOVE MOON mengembangkan anion,ia juga menghasilkan oksigen yang sekaligus dapat menukarkan suasana ,meningkatkan encymic biologi. Pada masa yang sama di bawah suhu yang normal pita anion dapat mengembangkan gelombang magnetik daripada 4 sehingga 14 mikron lebih daripada 90 peratus yang dapat meningkatkan molikul air dalam tubuh manusia. Teknologi ini ternyata terbukti dapat meningkatkan kesihatan wanita amnya.
Kenapa fakta tentang tuala wanita ini penting di ketahui
Saya rasa terpanggil untuk memberitahu semua wanita diluar sana. Ini adalah kerana 80% wanita di luar sana menggunakan produk tuala wanita/pad wanita atau masih kekal dengan produk pad wanita yang diperbuat dari bahan-bahan kitar semula atau 'SURAT KHABAR LAMA'. Jenama terkenal yang selalu anda gunakan yang bermula dengan 'Kxxxx' yang juga barangan Yahudi itu juga diperbuat dari bahan kitar semula yang mempunyai banyak kesan sampingan.
Kalau masih tidak tukar tu biasalah pasal nak tukar kepada benda baru memang SUSAH dan LIAT. Sehinggalah ada yang mula mengidap penyakit barulah kelam kabut. Masa tu duit banyak pun dah tak berguna lagi. Betulllll.

Banyak kebaikannya bila ahli keluarga anda pakai dan gunakan tuala wanita Anion ini. Mereka yang menggunakan sahaja yang tahu akan kelebihan tuala wanita ANION ini. Ini bukan tuala wanita yang 'BEREMPAH' atau ada ubatan tradisional atau lebih senangnya yang ada bau macam KAPUR BARUS tu lah, bahan yang buat kapan orang mati. Mereka yang memakai tuala wanita jenis ini katanya sejuk, ada 'AIR COND'.

Tuala wanita jenis buat sendiri atau lebih senang kita panggil jenis 'TRADISIONAL' yang nenek-nenek kita gunakan dulu mana ada rempah ratus atau ubatan tradisional. Sekarang ni sahaja produk yang ada berlambak dipasaran ni je ada kelebihan yang tak masuk akal. Mana ada sekeping tuala wanita yang boleh mengubat bermacam-macam jenis penyakit. Lepas pakai buang. Yang menggunakannya pulak adalah kaum wanita sahaja, yang lelaki punya tak ada. Ini semua GIMMICK nak kasi laku barang keluaran mereka. Janganlah cepat sangat terpengaruh.

Jika seseorang wanita mula mendapat jangkitan faraj pada usia 20 tahun, beliau akan menghabiskan masa selama 6 tahun dalam seumur hidupnya untuk mendapatkan rawatan..

KEUNIKAN ANION YG TERDAPAT PADA TUALA WANITA WINALITE "LOVE MOON"
~MEMPERKUATKAN KEIMUNAN
~MENGGALAKKAN METABOLISME
~MENGHILANGKAN KELESUAN
~MEMBASMI BAU BUSUK
~MENGURANGKAN TEKANAN
~MERAWAT JANGKITAN
~MENGHAPUS BAKTERIA
~MEMPERBAIKI ENDOKRIN

7 LAPISAN PELINDUNG UNIK "LOVE MOON"

~LAPISAN 1 : PERMUKAAN KAPAS LEMBUT, 2 KALI PENYERAPAN
~LAPISAN 2 : PAD ANION YG DIPATEN EKSKLUSIF
~LAPISAN 3 : BUNGKUSAN YG TELAH MENJALANI PROSES STERILISASI DAN BEBAS DARI HABUK
~LAPISAN 4 : BAHAN PENYERAP AIR PREMIUM DENGAN DAYA KUAT MEMERANGKAP CAIRAN
~LAPISAN 5 : BUNGKUSAN YG TELAH MENJALANI PROSES STERILISASI DAN BEBAS DARI HABUK
~LAPISAN 6 : PELAPIK TELUS UDARA MEMBENTUK RUANG UDARA ANTARA LAPISAN
~LAPISAN 7 : SENANG DIKUPAS, REKA BENTUK LIPATAN PELEKAT

MENGANDUNGI PAD ORGANIK FLZ YG MENAKJUBKAN YG BOLEH MERANGSANGKAN MEKANISME BELA DIRI SEMULAJADI DENGAN SEPENUHNYA

TUALA WANITA ANION PERTAMA YANG DIPATEN DI DUNIA!•
Produk Keperluan Wanita (Tukar Jenama Kepada Love Moon™ - Anion)

• Sesuai Untuk Semua Bangsa & Agama
• Minima Perkhidmatan Selepas Jualan
• Mudah Untuk Menembusi Pasaran
• Senang & Mudah Untuk Diduplikasi
• Jualan Ulangan Yang Cepat
• Kurang Persaingan
• Pasaran Sedia Ada
• TIADA RISIKO
• Produk Unik & Teknologi Tercanggih
• Kepadatan ION NEGATIF (-VE) 6070/CM3
• Membantu Masalah Lelaki (Buasir, Prostat)
• Membantu Menyelesaikan Masalah Dalaman Wanita
• Kad Uji Vagina Yang Dipatenkan Untuk Pasaran 169 Buah Negara
• Produk HALAL Boleh Dipakai Semasa Solat
• Potensi Pengguna Melebihi > 10 Juta
• Jaminan Insuran Produk RM1 Juta Oleh Great Eastern
• PELUANG NIAGA : Modal Kecil > Pulangan TINGGI
• Plan Pemasaran HEBAT, Infiniti dan SEDUNIA!
• Lesen AJL931645 Dan Sijil HALAL

AGEL EXO+UMI

2009-08-13T12:03:00.004+08:00

dh lama aku mencari produk untuk anak2 ni..akhirnya dipertemukan dgn agel ni.dr segi testimoni semua aku rase produk ni insya Allah bagus..tambahan plak anak dua2 duduk dgn pengasuh so kenelah bg sedikit makanan tambahan untuk menguatkan antibody anak2ku ini..so skrg ni baru 3 hari cube bg diorg agel ni..setakat ni alhamdulillah diorg sume makan aje..agel ni aku beli dr ibu_khautar@salwa..if ok hubby dh bg green light ujung bulan ni masuk je ahli mudah sikit..

AdiB..sukanyaaa

2009-08-11T10:11:00.000+08:00

Avent isis Manual..to let go new set

2009-08-02T10:42:00.005+08:00

Avent manual pump to let go..saya bagi pihak kawan igin menjual one set pump avent isi manual dgn harga RM185 with posting..hage semasa beli RM219.00 sesiapa berminat sila hubungi saya..untuk pengetahuan pump ni belum digunakan lagi..just beli dan bukak sedikit seal plastik untuk lihat pump..reason nk jual sbb nk beli pump lain..
Come with:

•ISIS Manual Breast Pump : 1 Pieces
•Breast Milk Container (125ml/4oz) : 2 Pieces
•Extra soft, newborn flow teat : 2 Pieces
•Teat Travel Pack 1 Pieces
•Bottle stand/funnel cover 2 Pieces

TAG DR MIMIE..NEW BORN BABY

2009-07-24T13:34:00.003+08:00

1.letakkan gambo anak anda kalau boleh gambo dlm wad lagi. so kira gambo hari pertama lahir ke dunia ini :)

2. sila letakkan butiran:-
nama penuh baby: INSYIRAH HUMAYRA (KETENANGAN,YG BERPIPI MERAH)
nama panggilan baby: MIMI2,MAYRA,INSYIRAH,UMYRA
Jantina:GIRL
Tarikh Lahir: 21 JULY 2008
Tempat lahir: PUSAT RAWATAN KELUARGA MUIP (ALFARABI KUANTAN)
Berat lahir: 3.1KG.
Cara kelahiran: normal

3) Last sekali... apakah harapan korang pada anak ini.. dan korang nak anak ini jadi apa besar nanti... dan KENAPA..?senang kan..?

Harapan semoga menjadi anak yg soleh,menghormati org tua,seorg yg pintar serta penuh budi bahasa..pendek kata yg dpt menggembirakan sume org..what to be?...terpulanglah pada mayra nk jadi ape nnt mama x kisah asalkan yg baik2 sumenye..

baiklah.. sekarang tag ini di turunkan pada..

bonda humaira-sbb nama baby kite sama yg belakang tu ehehehe

rozy-my heart my soul

ibu_arifa-salam perkenalan

senorita 2012-salam perkenalan juga

kepada sume mommies yg rajin sila2lah buat tag ni yer

Anniversarry ke 5 (3 July 2009)

2009-07-15T11:12:00.005+08:00

Alhamdulillah syukur kepada Allah kerana Allah telah meberikan kebahagian kedap kami sekeluarga selama 5 tahun..Aku berdoa semoga dimurahkkan rezeki,dikurniakan kesihatan yg baik,dan hidup bahagis selamanya disamping keluarga tercinta..Aminn..

Avent Pump IQ

2009-07-14T15:06:00.008+08:00

Alhamdulillah akhirnya pump yg ku tunggu sampai jua..avent iq electronic..ku dh cube pump ni dan nampaknye masih perlukan sedikit latihan lg untuk mantapkan diri dgn pump ni..
mungkin aku akan let go pump avent isis manual yg pakai skrg ni..tp terase amat berat hati nk lupekan pump ni sbb selama beberapa bulan ni byk berjasa kepada baby mayra..nnt insya Allah minggu depan aku akan upload pump untuk let go tu yer..

Tidurlah sayang..

2009-07-05T11:10:00.001+08:00

Jaundis susu ibu

2009-06-25T10:59:00.007+08:00

Apakah Jaundis Susu Ibu
Kebanyakan bayi baru lahir akan mengalami jaundis atau demam kuning. Dikatakan
9/10 daripada bayi baru lahir akan mengalami jaundis. Jaundis disebabkan oleh
kandungan bilirubin, iaitu bahan kumuh hasil dari penguraian darah merah di dalam
darah. Dalam keadaan normal, hasil kumuhan ini akan diproses di hati dan disingkir
melalui najis dan kencing.
Apabila bayi mendapat cukup susu, dan banyak membuang najis serta air kecil,
biasanya jaundis akan hilang. Akan tetapi, terdapat keadaan di mana bayi yang
menyusu dari ibunya tetap mendapat jaundis sekalipun kerap menyusu dan
membuang air. Itulah yang dipanggil jaundis air susu ibu.
Jaundis susu ibu berlaku bukan kerana bayi tak cukup susu, tapi kerana di dalam
susu sesetengah ibu mengandungi sejenis metabolit yang menyebabkan fungsi
enzim yang bertindak mengeluarkan bilirubin dari darah terganggu. Ini menyebabkan
bilirubin tu terkumpul di dalam darah dan tak dapat dikeluarkan seperti biasa.
Kadang-kadang, bayi yang disusukan secara ekslusif akan mengalami keadaan di
mana pembentukan bakteria di dalam ususnya berlaku agak lewat. Ini juga
menyebabkan pengeluaran bilirubin terganggu.
Jangan risau!
Ia tak ada kaitan dengan khasiat susu anda pun.

Tanda-Tanda
Bayi yang mengalami jaundis susu ibu akan mendapatnya dalam masa 4-7 hari
selepas kelahiran, dan biasanya ia berlarutan sehingga 2 bulan. Lama kan.
Tanda-tanda jaundis susu ibu seperti tanda-tanda demam kuning biasa, di mana
bahagian-bahagian kulit dan mata bayi berwarna kuning dan kencing yang agak
keruh.
Ada beza bayi jaundis susu ibu dengan bayi yang dapat jaundis jenis lain. Sekiranya
bayi anda mengalami jaundis sebaik sahaja dilahirkan, atau di hari pertama atau
kedua, kemungkinan bayi anda mengalami dehidrasi dan kurang berkumuh untuk
menyingkirkan bilirubin dalam badannya, bukan jaundis susu ibu.
Ujian Makmal Untuk Mengesahkan Jaundis Susu Ibu
Sekiranya bayi anda dibawa ke hospital, beberapa ujian akan dijalankan ke atasnya
untuk mengesahkan jenis dan tahap jaundis yang dihidapi dan cara-cara untuk
merawatnya.
Methodnya cuma menerusi pengambilan darah, kemudian sample darah tersebut
akan dihantar ke makmal untuk menjalani ujian-ujian seperti:
• Ujian complete blood count (CBC) untuk mengira jumlah sel darah.
• Ujian blood group untuk mengetahui kumpulan darahnya.
• Ujian blood smear untuk melihat sel darah.
• Ujian bilirubin level untuk mengesahkan tahap bilirubin.
• Ujian reticulocyte count untuk memantau sel darah merah yang tidak matang.
• Ujian G6PD (Glucose-6-Phosphate dehydrogenase) iaitu sejenis protein yang
membantu sel darah merah bekerja.
Jangan takut atau berasa kasihan apabila bayi anda diambil sample darahnya untuk
ujian, demi menyelamatkan nyawanya. Lebih kasihan sekiranya dia tidak mendapat
rawatan yang sepatutnya, daripada kasihan kerana badannya dicucuk.

Apakah Penyebab Jaundis Susu Ibu?
Penjagaan pemakanan atau amalan semasa hamil tidak mempengaruhi
kecenderungan bayi anda untuk mendapat jaundis atau tidak. Jadi, anda tidak perlu
berpantang atau mengamalkan petua agar bayi anda tidak terkena jaundis.
Namun, dipercayai pemakanan ibu semasa pantang memberi kesan kepada hati
bayi, sekaligus menyebabkannya terkena jaundis susu ibu. Halia dan jamu
dipercayai menyebabkan fungsi hati bayi terjejas lalu menjadikannya jaundis.
Jika anda merancang untuk menyusukan bayi, cuba jangan ambil halia atau jamu di
awal tempoh bersalin untuk memberi peluang kepada hati bayi untuk mencapai
kematangan.

Apakah Rawatan Untuk Jaundis Susu Ibu?
Rawatan yang diberikan kepada bayi anda adalah bergantung kepada tahap bilirubin
dalam darahnya, dan juga tahap kesihatan bayi anda, sekiranya dia alah kepada
sesetengah ubat atau keadaan.
Biasanya bayi anda akan diberi rawatan fototerapi atau bendalir ubatan yang
dimasukkan ke dalam melalui salur darah (IV). Walau bagaimanapun, teruskan
menyusu bayi anda kerana bayi anda amat memerlukan cecair bagi
membolehkannya berkumuh sekaligus menyingkirkan bilirubin dari badannya.
Sekiranya bayi anda didapati serius, doktor mungkin melakukan pemindahan darah
ke atasnya (blood transfusion) namun keadaan ini jarang-jarang berlaku. Walau
bagaimanapun, anda hendaklah membawa bayi anda berjumpa doktor dengan kadar
segera.
Dalam sesetengah keadaan, doktor akan menyarankan anda berhenti menyusukan
buat seketika dan bayi diberi susu formula. Bincanglah dengan doktor anda
sekiranya anda tidak mahu memberhentikan penyusuan.

Bagaimana Mengelakkan Jaundis Susu Ibu Daripada Berlaku?
Tiada cara yang khusus untuk mengelakkan apa juga jenis jaundis. Namun bagi ibu
menyusu, elakkan pengambilan makanan ‘panas’ seperti halia dan jamu pada harihari
terawal kelahiran. Pastikan bayi anda mendapat susu yang secukupnya, jadi
kerapkan menyusu dan pastikan pembuangan air kencing dan najis bayi berlaku
dengan normal.
Sekiranya anda mendapati bayi anda menghidap jaundis, iaitu mana-mana bahagian
tubuh terutama mata dan kulit didapati kuning, segeralah membawanya berjumpa
doktor.
Generasi tua biasanya menyarankan agar bayi di jemur di bawah matahari pagi
untuk merawat jaundis. Amalan menjemur bayi sebenarnya tidak relevan lagi di
zaman ini kerana lapisan ozon yang makin menipis mendedahkan bayi anda kepada
sinaran-sinaran lain yang mungkin membawa kesan jangka panjang seperti risiko
kanser kulit dan sebagainya.
Oleh itu jangan teragak-agak membawa bayi berjumpa doktor.

Apa Yang Perlu Dibuat Sekiranya Bayi Anda Menghidapi Jaundis Susu Ibu
1. Jangan berhenti menyusukan bayi melainkan atas nasihat doktor pakar yang
pro-breastfeeding. Sesetengah doktor yang tidak pro-breastfeeding akan
menyarankan anda berhenti menyusukan walaupun sebenarnya tidak perlu.
2. Kerapkan menyusu bayi anda untuk merangsang pengeluaran air kencing
dan bahan kumuh.
3. Jangan tunggu untuk bawa bayi anda berjumpa doktor apabila anda
mengesyaki tanda-tanda jaundis.
4. Jangan berikan bayi anda ubat-ubatan yang tidak dipreskripsi oleh doktor.
5. Elakkan dari mencuba untuk mengubati sendiri samada menggunakan
kaedah sendiri atau tradisional sekiranya anda tidak yakin dengan cara dan
hasil pengubatan. Setiap masa yang anda lengahkan itu lebih memburukkan
keadaan bayi anda.
6. Ikutlah setiap nasihat dan arahan doktor yang lebih mahir dalam selok-belok
kesihatan bayi.
7. Jangan berasa sedih atau terkilan sekiranya bayi anda perlu menjalani
pelbagai ujian dan diambil darahnya. Ini semua untuk kebaikannya.
8. Teruskan pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat.
Jangan risau sekiranya bayi anda menghidap jaundis susu ibu. Sekiranya anda
berjaga-jaga dan membawanya berjumpa doktor yang pakar dalam bidang ini
seberapa segera, bayi anda akan sentiasa di bawah pengawasan. Dan bukan salah
anda sekiranya bayi anda mengalaminya. Susu ibu adalah makanan terbaik untuk
anak anda!

Selamat menyusukan bayi!

sumber daripada http://sususihat.com

PerSAMAan antara dua org insan

2009-06-25T10:51:00.007+08:00

cube tgk betui2 gambar kat atas ni ader persamaan atau x sama langsung..ehehehe yg atas tu adib mase kecik..yg bawah tu mayra ehehe..sama ler potostat ehehe

MEntega VS Marjerin

2009-06-25T10:39:00.001+08:00

Marjerin pada asalnya bahan yang dihasilkan bagi menggemukkan ayam belanda
(turkey). Apabila ia menyebabkan kematian kepada haiwan terbabit, orang yang
melabur wang mereka dalam kajian itu mahukan wang mereka semula lalu memerah
otak untuk mencari jalan apa yang mahu dibuat dengan barangan tersebut bagi
mendapat semula wang pelaburan mereka.

Ianya adalah sebatian bahan berwarna putih yang tidak menyelerakan lalu
mereka tambah pewarna kuning dan menjual kepada orang ramai sebagai ganti
mentega. Suka tak? Mereka dengan liciknya telah menghasilkan marjerin dengan
pelbagai perasa baru.
TAHUKAH ANDA ...perbezaan antara marjerin dan mentega?
Bacalah sehingga ke akhirnya.anda tentu tertarik! Kedua-duanya mempunyai
jumlah kalori yang sama. Mentega sedikit tinggi kandungan lemak tepunya
sebanyak 8 gram berbanding 5 gram pada marjerin. Dengan memakan marjerin
boleh meningkatkan penyakit jantung pada wanita sebanyak 53% berbanding
memakan jumlah sama mentega, menurut Kajian Perubatan Harvard yang terbaru.
Memakan mentega meningkatkan penyerapan banyak nutrien lain dalam makanan.
Mentega mempunyai banyak faedah nutrisi berbanding marjerin kerana ia adalah
makanan tambah nilai!
Mentega lebih enak berbanding marjerin dan ia boleh menaikkan rasa makanan
lain. Mentega sudah pun wujud selama berabad-abad sedangkan marjerin
terhasil kurang dari 100 tahun.
Dan sekarang kita bercakap tentang marjerin. Ia sangat tinggi kandungan asid
lemak Trans. Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari sebanyak tiga
kali ganda. Ia meningkatkan kolesterol total serta LDL (kolesterol
berbahaya) dan menurunkan HDL (kolesterol bagus). Marjerin menaikkan risiko
penyakit barah sebanyak lima kali ganda. Ia mengurangkan jumlah susu badan.
Ia juga merendahkan respons pertahanan tubuh serta keberkesanan insulin
semula jadi badan.

Dan ini ialah fakta yang paling membimbangkan . INI IALAH BAHAGIAN YANG
SANGAT MENARIK!
Marjerin hanya kekurangan SATU MOLEKUL untuk menjadi PLASTIK. Fakta ini
sahaja sudah cukup membuatkan saya mengelak dari memakan marjerin seumur
hidup saya dan setiap barangan yang melalui proses hidrogenasi (ia bermakna
hidrogen ditambah, mengubah struktur molekul bahan).
Anda boleh cuba melakukan ujikaji ini:
Belilah satu mangkuk marjerin dan tinggalkan ia dalam garaj mahupun tempat
teduh. Dalam masa dua hari anda akan dapati dua perkara berikut:

*tiada lalat yang menghurung, tidak juga lalat buah akan menghampirinya (ia
sepatutnya memberitahu sesuatu kepada anda)
*ianya tidak akan membusuk atau bertukar baunya kerana ia tiada nilai-nilai
nutrisi; tidak akan ada apa yang tumbuh atasnya. Hatta satu mikroorganisma
juga tidak akan membiak atasnya. Kenapa? Kerana ia sangat hampir kepada
plastik. Mahukah anda meleburkan Tupperware dan menyapu ia ke atas roti
anda?

BAGUSLA KALAU DAH TAHU..Sebar2kan supaya jumlah pesakit jantung & barah berkurang.

APA JAWAPAN ANDA...

2009-06-25T10:37:00.000+08:00

Ada sebuah syarikat besar yang sedang mencari pekerja. Dalam ujian bertulisnya, mereka hanya memberikan satu kes untuk dijawab:

"Anda sedang memandu motosikal di tengah malam gelap gelita dan hujan lebat di sebuah daerah yang penduduknya sedang dipindahkan semuanya kerana bencana banjir. Pemerintah setempat hanya boleh memberikan bantuan sebuah bas yang saat ini juga sedang mengangkut orang-orang ke kota terdekat. Saat itu juga Anda melewati sebuah perhentian bas di kawasan itu. Di perhentian bas itu, Anda melihat 3 orang yang merupakan orang terakhir di kawasan itu yang sedang menunggu kedatangan bas:

* seorang nenek tua yang sakit
* seorang doktor yang pernah menyelamatkan hidup Anda sebelumnya
* seseorang yang selama ini menjadi idaman hati Anda

Anda hanya boleh mengajak satu orang untuk membonceng Anda. Siapakah yang akan Anda ajak? Dan, jelaskan jawaban Anda mengapa Anda melakukan itu!"

Sebelum Anda menjawab, ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan:

- Seharusnya Anda menolong nenek tua itu dulu kerana dia sudah tua dan sakit. Jika tidak segera ditolong akan meninggal. Namun, kalau difikir-fikir, orang yang sudah tua memang sudah mendekati ajalnya. Sedangkan yang lainnya masih sangat muda dan harapan hidup ke depannya masih panjang.

- Doktor itu pernah menyelamatkan hidup Anda. Inilah saat yang tepat untuk membalas budi kepadanya. Tapi, kalau difikir, kalau sekadar membalas budi, waktu lain boleh juga kan? Namun, kita tidak pernah tahu bila kita akan mendapatkan kesempatan itu lagi.

- Mendapatkan idaman hati adalah hal yang sangat menyeronokkan. Jika kali ini Anda tidak ambil peluang, mungkin Anda tidak akan ketemu dia lagi. Dan, impian Anda akan kandas selamanya.

Jadi yang mana yang Anda pilih?

Dari sekitar 2000 orang pemohon, hanya 1 orang yang diterima bekerja di perusahaan tersebut. Orang tersebut tidak menjelaskan jawabannya, hanya menulis dengan singkat:

"Saya akan memberikan kunci motorsikal saya kepada sang doktor dan meminta dia untuk membawa nenek tua yang sedang sakit tersebut untuk ditolong segera. Sedangkan saya sendiri akan tinggal di sana dengan sang idaman hati saya untuk menunggu ada yang kembali menolong kami."

Ya, jawaban di atas adalah jawapan yang terbaik bukan? Tapi, kenapa sebahagian besar hal tersebut tidak kita fikirkan sebelumnya? Apakah kerana kita terbiasa dengan tidak mahu untuk melepaskan apa yang sudah kita dapatkan di tangan dengan susah payah? Dan, bahkan berusaha meraih sebanyak-banyaknya?

Terkadang ..., dengan rela untuk melepaskan sesuatu yang kita miliki, melepaskan kedegilan kita, mengakui segala kekurangan yang kita miliki dan melepaskan semua keinginan kita untuk sesuatu yang lebih mulia, kita akan mendapatkan sesuatu yang jauh lebih besar.

AkTiviti seMasa MC..

2009-06-16T11:04:00.002+08:00

hari ni mc..sbb x boleh nk tido malam td..mayra asyik merengek aje..demam..tumbuh gigi..so hari ni p klinik dptlah mc..tengah2 termenung berehat2 sekali terfikir plak ler ade byk keje x siap..bingkas bangun aku pun kemas2 umh kejap..sapu2 sikit..bukak peti..aduiii..stok susu x susun lg..jadi sementara anak2 sume xde antar pengasuh ni baiklah kemas kejap..bilang punye bilang alhamdulillah byk lg stok susu yg ade..cukup 100 botol..mayra pun dh nk masuk 11 bulan..harap2 dpt menyusu dia selama yg boleh..aku sentiaselah doa supaya jgnlah terjadi ape2 kepada stok ebm ni..kalo x mmg x taulah nk buat camana..

proses menyusun berlaku...

susun lagik..

tadaaa...dh siap kemas dh pun..sume yg lama dh letak kat depan..jadi mudah nk ambik nnt

Perihal susuibu

2009-06-16T10:54:00.003+08:00

yuhuuu..Alhamdulillah..stok kembali meriah setelah abes period..setelah kajian yg dibuat terhadap diriku sendiri rupenye mmg begitulah setiap kali period datang mesti pump susu jerk dpt sikit..tensen pun ader..tp bile dh abes alhamdulillah kembali meriah semula..agaknye begitulah pasang surutnye susu ni..memula mcm risau..tp dh 3 bulan kaji punye kaji tgk mende yg sama jadik..jd untuk diriku ni mmg conpem ler time period merudum ler sikit..

MEngiDAmm...

2009-06-10T15:28:00.003+08:00

hahaha...jgn salah faham bukan mengidam mengandung tau...ehehehe..sebenarnye dh lama ni duk intai2 nk dptkan yg bawah ni..tengah fikir2 jugak tu tau..ehehhe..lama dh berangan untuk dptkan pump ni..mudah mudahan dptlah nnt..

Baby comel+cute miut..

2009-06-09T15:08:00.004+08:00

aku pun xtaulah ni anak sape..tp comel ler sesangat..suke tgk gambar dia ni ha..

Breastfeeding Talk in Terengganu

2009-06-02T11:40:00.004+08:00

Pada 31 May 2009 telah berlangsung satu ceramah berkaitan breastfeeding for baby..Puan Kamariah telah dtg untuk memberikan talk nyer..byk info yg dpt mase bf talk ni..selama ni xpernah sgt nk tau lebih detail..itu nnt akan saya update kan ape yg berkaitan..talk tu telah berakhir pada pukul 230 petang..diharap pada mase akan dtg akan ade lagi mende2 camni untuk pengetahuan sume org..to ayu78 yg byk berusaha keras untuk menjayakan bf talk ni..tahniah anda berjaya...selamat menimang cahaya mata yg kedua x lama lg..

Cantik x gigi saya..

2009-05-17T11:36:00.006+08:00

Mayra dengan rela hatinye sanggup menunjukkan gigi yg xberapa nk kuar lg..baru je tumbuh gigi tu ehehe..meh tgk gigi saya..

Surprise....Hepi belated besday

2009-05-17T11:11:00.003+08:00

Hari ni tetibe je dpt plak surprise dr hubby..tetibe balik je dh tersengih2..rupenye bawak kek lah..hepi belated birthday huhuhuh..tq so much..celebrate lg..eheheeh baru ni dh celebrate kat secret recipe..ingtakan dh xde ler kek besar..rupenye ade lg daa..ehehehe yg paling sronok adib ler.manjang ingat besday dia ajelah tuh..

Tag cabaran langsing dr shinta_mum

2009-05-14T14:09:00.004+08:00

tag cabaran langsing!
Akhirnya berjaya jua ku menjawab tag cabaran langsing ni..hehehhe

1. berapakah ketinggian anda sekarang & berat anda sekarang?
berat 54kg
tinggi 156cm

sebelum bersalin kan mayra 56-57kg
selepas bersalin udah kurus sket 53kg..
now makin gemuk semula eheheee...

3. Berat paling tinggi dlm sejarah anda & usia anda ketika itu?
mase study tahun 2003 mase tu mmg berat mencecah 57kg..xtaulah nape mase tu..then mase due kan si adib berat 61kg..dan yg paling melatoppp mase duekan si mayra ni 66kg..huhuhuhuh...

4.apakah makanan sampingan anda untuk memiliki tubuh langsing & kejayaan anda dgn makanan itu?
setakat ni makan phyto natal nona roguy..

5.berat paling rendah yang anda pernah dapat & usia anda ketika itu?
mase baru kawin berat ku menurun selepas operate cyst ovary..kene pantang sket makan mase tu tahun 2004..berat jadi 47kg...1st time dpt berat camtu..dan mmg kurus ler..lepastu pregnantkan si adib mase 3bulan pun baru je 48kg..huhuhuhu

6.anda pernah menyertai program kelangsingan badan? nyatakan kejayaan anda?
oo xpernah langsung menyertai program tersebut..tp ade jugak lah berjinak2 dgn erobik..itupun kdg2 lah..ehehehehe..tiade sebarang kejayaan lg..

7.apakah yg menyebabkan berat anda naik mendadak?
mungkin lepas pantang so makan pun sodappp ler..

8. apakah target anda untuk kurus selepas ini?
nk dpt 50kg pun cukup susah rasenye ehehe..

9.memiliki gambar anda dulu & kini?
ade gambar nnt nk godek2 dulu ehehehe...

10. sila upload k?
nnt nk upload semula ehehehhe..

gambar semasa anak pertama..ehehehe malunye gemuk jugak kan..pendek je nampak..

jelitawan & cantik manis yg ingin ku tag untuk tag cabaran langsing goes to...

eheheh nntlah x terfikir lg ni nk tag sape..nnt nk cr mangsa ehehhe..

UpLoad SikITT

2009-05-14T10:15:00.002+08:00

Sbb tengah boring sikit..jadi nk upload lah sikit gambar bebudak ni..campuran ler ni ehehehe..kamera plak tertinggal jadik x dpt ler nk masuk gambor yg baru..

Penyusuan susuibu

2009-05-13T16:20:00.002+08:00

PENYUSUAN SUSUIBU

Tahun pertama kehidupan seorang bayi adalah sangat penting kerana pada jangka waktu inilah pertumbuhan fizikal dan mental mula berkembang. Malangnya dalam tahun pertama ini juga sebahagian kematian bayi berlaku. Punca utama kematian ialah cirit-birit yang ada kaitan dengan pemakanan dan penyusuan bayi. Oleh itu jagaan yang kurang sempurna dan pemakanan yang tidak lengkap dan sesuai boleh menyebabkan kematian bayi.
Begitu juga dengan jangkitan kuman khususnya jangkitan yang melibatkan paru-paru dan otak, masalah pernafasan yang mungkin disebabkan oleh kelahiran belum cukup bulan atau bayi yang lahir dengan timbang berat yang rendah. Semua faktor ini, boleh menyebabkan bayi mati.

Apakah Pilihan Ibu?
Ibu yang baru sahaja melahirkan anak mempunyai dua pilihan penyusuan iaitu memberi susu sendiri atau susu botol yang menggunakan susu lembu. Saya suka menyarankan, adalah lebih baik ibu-ibu memberi susu sendiri kerana banyak kelebihannya berbanding dengan susu lembu.
Susu ibu tidak seperti susu lembu yang memerlukan wang untuk membelinya. Ia mudah didapati dengan tidak memerlukan botol dan mudah diberikan kepada bayi bila-bila masa sahaja dalam apa jua keadaan. Di samping itu susu ibu mempunyai khasiat yang tinggi dari segi kandungan zat pemakanan. Ia mudah dihadam oleh bayi yang masih mempunyai sistem penghadaman yang kurang matang dan mendapati sukar untuk menghadam makanan yang lain daripada susu ibu. Ia juga mengandungi satu bahan pelindung untuk melawan penyakit iaitu antibodi. Dengan itu ia dapat memberi pertahanan kepada bayi yang baru lahir terhadap serangan jangkitan kuman.
Oleh itu susu ibu terkandung dalam satu takungan yang jarang-jarang dimasuki kuman, risiko bayi mendapat jangkitan kuman dari penyusuan ibu adalah jauh lebih rendah berbanding dengan penyusuan botol. Satu perkara yang amat penting dan perlu difikirkan dengan mendalam oleh ibu-ibu ialah penyusuan ibu boleh menjalin hubungan yang lebih rapat antara ibu dengan bayinya.

Susu Lembu
Jelaslah susu ibu mempunyai manfaat yang tiada tandingannya. Seperti yang saya nyatakan tadi, untuk mendapatkan susu lembu, kita terpaksalah mengeluarkan perbelanjaan yang mungkin boleh digunakan untuk membeli makanan yang berkhasiat. Walau bagaimana baik pun susu formula itu dibuat ia tetaplah daripada susu lembu yang masih tidak setanding dengan susu ibu. Dalam hal ini perlu saya nyatakan bahawa susu pekat manis dalam tin yang biasa kita gunakan untuk membuat minuman tidak sesuai untuk bayi.
Terdapat banyak jenis susu untuk bayi di pasaran dengan jenama yang berlainan dan fomula yang agak berlainan sedikit tetapi khasiatnya tidak banyak berbeza antara satu sama lain. Apa yang ketara hanyalah perbezaan dalam harga antara satu jenis dengan jenis yang lain. Ada sesetengah ibu sengaja membeli susu tepung yang lebih mahal kerana ini dapat dikaitkan dengan simbol status. Perlu diingat, susu yang mahal itu tidak bermakna banyak khasiat atau setanding dengan susu ibu. Semua susu tepung adalah sama, iaitu diperbuat daripada susu lembu.

Jika Tidak Boleh Menyusu
Sebaiknya setiap ibu perlu menyusukan anaknya sendiri. Jika ibu mengalami beberapa masalah barulah membuat pilihan dengan menggunakan susu lembu. Antara masalah yang mungkin menyebabkan seseorang ibu itu terpaksa menyusukan secara botol ialah:
Jangkitan kuman pada buah dada menyebabkan buah dada menjadi bengkak dan bernanah (abcess).
Ibu yang sakit tenat seperti penyakit jantung dan tidak berdaya untuk menyusukan bayi. Ibu ini juga dinasihatkan supaya tidak menyusukan bayinya.
Ibu-ibu yang mempunyai masalah pada putting susu seperti inverted nipple. Masalah ini kadangkala boleh diatasi dengan menggunakan sejenis alat yang boleh membetulkan keadaan putting buah dadanya. Ini boleh diajarkan oleh doktor.

Persediaan Penyusuan
Penyusuan ibu memerlukan persediaan sejak dari awal lagi khususnya sejak ibu mula mengandung. Puting susu bolehlah dibersihkah dengan air panas atau sabun. Buah dada juga elok diurut menghala ke arah puting. Segala kekotoran pada puting buah dada perlu dibersihkan kerana ini boleh menyebabkan aliran susu tersumbat. Kejayaan penyusuan juga banyak bergantung kepada taraf kesihatan dan pemakanan ibu yang mengandung. Jika ibu mengalami sebarang masalah kesihatan dan masalah kekurangan zat pemakanan, keadaan ini boleh menjejaskan atau mengganggu proses penyusuan. Penting bagi ibu mendapatkan sumbet zat protein yang mencukupi, vitamin serta zat logam khususnya zat besi kerana zat pemakanan ini akan masuk ke dalam air susu bagi memenuhi keperluan bayi.

Sebaik sahaja bayi dilahirkan, letakkan pada putting susu ibu kerana proses penghisapan akan mempercepatkan dan mempermudahkan pengeluaran air susu. Biasanya pada hari pertama atau hari kedua selepas kelahiran, air susu belum banyak keluar, malah kadang-kadang tidak ada langsung. Saya ingin menegaskan penghisapan putting perlu dilakukan berulang-ulang kali untuk mempercepatkan proses pembentukan air susu.
Pada waktu ini sesetengah wanita mengeluarkan air jernih bukan susu yang digelar colostrums. Ini juga mengandungi khasiat pemakanan yag baik untuk bayi. Pada hari pertama dan berikutnya jika susu ibu tidak mencukupi, bayi boleh diberikan susu botol.
Biasanya susu keluar pada hari kedua atau ketiga, namun demikian ada sesetengah ibu susunya keluar lebih lambat seperti tiga hingga lima hari kemudian. Kelambatan ini tidak perlu dibimbangkan kerana susu pasti akan keluar juga akhirnya.
Bagi ibu yang melahirkan anak sulung, proses penyusuan adalah satu pengalaman baru. Ibu mungkin terasa kekok pada mulanya. Sedutan atau hisapan bayi yang terlalu kuat mungkin menimbulkan rasa sakit. Jika percubaan pertama atau berikutnya masih gagal untuk memberi hisapan yang sepuasnya kepada bayi, kita tidak perlu putus asa dan terus memberhentikan usaha untuk menyusukan bayi. Seperti yang saya nyatakan tadi, jika kita berulang-ulang kali meletakkan bayi pada puting buah dada, dia akan cuba menghisap. Kadangkala bayi berasa hampa dan menangis kerana tidak ada susu yang keluar pada hari pertama dan kedua.

Masalah Ibu Yang Bekerja
Saya sering dapati ibu-ibu yang bekerja mengalami masalah penyusuan khususnya pada waktu bekerja dan ini menjadi faktor utama mengapa ibu-ibu tidak terus memberi susu badan selepas waktu pantang. Ketika ibu bekerja beberapa masalah timbul seperti buah dadanya bengkak kerana penuh dengan susu. Ini menyebabkan susu meleleh keluar dan membasahi bajunya. Sebenarnya masalah ini boleh diatasi jika ibu-ibu mengetahui cara memerah susu.

Jika ibu bekerja, pada waktu yang sepatutnya anak menyusu, bolehlah diperah keluar dengan menggunakan sejenis pam khas untuk menyedut susu ibu. Terdapat berbagai-bagai jenis breast pump di pasaran yang boleh dibeli dengan pelbagai harga . Susu yang disedut keluar di pejabat boleh disimpan dalam botol dan kemudiannya dimasukkan ke dalam peti sejuk. Lakukan ini setiap tiga jam sekali. Apabila hendak digunakan, botol susu tadi direndamkan dalam air panas sebelum diberikan kepada bayi. Dengan ini ibu itu tidak membazir susunya. Memerah susu dengan menggunakan pam susu ini boleh menentukan pengeluaran susu yang berterusan dan menjauhkan masalah susu menjadi kering. Jika terdapat pusat jagaan bayi di pejabat, ini tentulah akan dapat mengatasi masalah yang saya nyatakan tadi dan bayi akan sentiasa mendapat susu ibunya.
Namun projek pusat penjagaan bayi ini belum dapat dilaksanakan di saat ini kerana beberapa masalah. Saya percaya di masa akan datang pihak majikan sama ada kerajaan atau pihak swasta akan menentukan setiap pejabat, kilang dan tempat kerja perlu menyediakan kemudahan untuk jagaan serta menyusukan bayi mereka.
Satu lagi cara yang mungkin boleh dilakukan ialah dengan menghantar susu yang telah siap diperah ini kepada anak yang tinggal di rumah atau pusat jagaan atau ibu sendiri pulang ke rumah menyusukannya sendiri. Ini juga boleh mengelakkan bayi diberi susu lembu semasa ibunya tiada di rumah. Pergantungan bayi terhadap susu lembu menerusi botol kadangkala boleh menyebabkan ia menolak langsung susu ibu. Ini memang menjadi satu masalah kepada ramai ibu yang bekerja. Saya ingin menyatakan di sini susu ibu yang dipam atau disedut keluar boleh disimpan dalam freezer untuk beberapa waktu tanpa rosak atau berubah khasiat dan mutu makanan yang terkandung dalam susu itu. Apabila ia dikehendaki, cairkan dahulu dengan meletakkannya di luar dan kemudian dipanaskan sebelum ia diberi kepada bayi.

Susu Ibu Menjadi Kering
Satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu yang menyusukan bayinya ialah pengurangan atau kekeringan susu ibu. Ini berlaku kerana bayi semakin kurang menghisap yang kerapkali terjadi di kalangan ibu yang bekerja. Tekanan sama ada fizikal seperti masalah pekerjaan, atau tekanan emosi seperti kesedihan memang boleh menyebabkan gangguan pada pengeluaran air susu. Makanan ibu yang kurang khasit dan kurang berzat juga boleh menjadi sebab. Penting bagi ibu yang menyusu memakan sumber-sumber makanan yang mengandungi banyak protein, zat-zat vitamin dan logam. Pil pencegah hamil boleh juga menyebabkan kekeringan atau pengurangan dalam pengeluaran susu.
Untuk mengatasi masalah ini perlu bagi wanita yang bekerja serta ingin terus menyusukan bayinya memerah susunya tiga atau empat jam sekali. Tentukan juga ia tidak menghadapi sesuatu masalah atau tekanan hidup di samping menentukan makanannya bermutu serta berzat.

Suntikan hormon kontraseptif khususnya Uni Depi dan Norigest yang mengandungi progesterone dikatakan boleh membanyakkan pengeluaran susu.
Sesetengah firma telah mengeluarkan beberapa jenis ubat yang mereka katakana boleh melebihkan pengeluaran susu tetapi saya jarang-jarang sekali memberi prescription supaya menggunakan ubat-ubat ini. Mengikut amalan tradisional pula, jika seseorang ibu mengalami masalah kekeringan susu, mereka dinasihatkan supaya memakan daun turi sama ada dimakan secara ulam, direbus atau dibuat sayur. Petua tradisi ini agak berkesan, tetapi bagaimana ia bertindak tidaklah diketahui. Mungkin satu kajian perlu dilakukan untuk menentukan benarkah daun ini boleh menyebabkan pengeluaran air susu lebih banyak dan apakah bahan-bahan yang mungkin terkandung dalamnya sehingga ia boleh menyebabkan keadaan demikian?

Posisi penyusuan

2009-05-13T15:57:00.005+08:00

Ada beberapa posisi mendukung bayi ketika penyusuan ibu. Secara asasnya apa saja posisi yang dipilih, ibu dan anak haruslah dalam keadaan selesa, tenang dan tidak menyakitkan mana-mana bahagian badan.

1. Posisi Mendukung (Cradle Hold)

Ibu duduk dalam keadaan tegak dengan bahagian belakang disokong dengan bantal. Bayi diletakkan betul-betul di hadapan ibu dalam keadaan perut bayi bertemu perut ibu. Jika bayi menyusu pada payudara kiri ibu, maka kepala, belakang badan dan punggung bayi diampu oleh lengan kiri ibu. Begitulah juga jika bertukar ke bahagian kanan. Badan bayi juga boleh disokong dengan bantal untuk meninggikannya. Ibu perlu duduk dalam keadaan tegak, jangan membongkok kerana ia akan menyebabkan ibu tidak selesa dan boleh mengakibatkan sakit belakang.

2. Posisi Mendukung Bersilang (Cross-Cradle Hold)

Posisi ini hampir sama seperti posisi mendukung (cradle hold) di atas. Cuma bezanya ialah dalam posisi ini bayi diampu oleh tangan yang satu lagi. Jika bayi menyusu pada payudara kiri ibu, bahagian badan, belakang dan kepala bayi diampu oleh lengan kanan ibu. Tapak tangan ibu mengampu kepala bayi. Badan bayi juga boleh disokong dengan bantal untuk meninggikannya. Ibu perlu duduk dalam keadaan tegak, jangan membongkok kerana ia akan menyebabkan ibu tidak selesa dan boleh mengakibatkan sakit belakang.

3. Posisi Mendakap (Football Hold)

Posisi ini sesuai untuk ibu-ibu yang bersalin secara pembedahan ceaserean kerana badan bayi tidak menekan abdomen ibu yang boleh menyebabkan kesakitan pada bahagian pembedahan. Dalam posisi ini bayi diletakkan di sisi (kiri atau kanan) ibu. Badan bayi disokong oleh bantal dan juga lengan ibu. Juga ibu perlu duduk dalam keadaan tegak, jangan membongkok kerana ia akan menyebabkan ibu tidak selesa dan boleh mengakibatkan sakit belakang.

4. Posisi Berbaring (Lying Down)

Posisi ini juga sesuai untuk ibu-ibu yang bersalin secara pembedahan ceaserean dan juga ibu-ibu yang bersalin normal yang tidak selesa untuk duduk tegak dan mungkin sakit di bahagian bawah. Ibu-ibu perlu berbaring mengiring ke kiri atau ke kanan. Belakang badan ibu dan kepala disokong dengan bantal dalam keadaan selesa. Bayi juga diletakkan dalam keadaan mengiring menghadap ibu. Belakang bayi juga disokong dengan bantal.

Secara amnya:

Kepala, tengkok dan badan bayi haruslah dalam keadaan selari
Muka bayi menghadap payudara, hidung bayi bertentangan puting payudara ibu
Bayi rapat dengan ibu, perut bertemu perut
Kepala, bahu dan punggung bayi diampu
Ibu dalam keadaan selesa dan tidak membongkok

Selamat Hari ibu..Happy besday to me..

2009-05-10T14:59:00.001+08:00

Selamat hari ibu kepada semua..hari ini hari yg paling best sbb hari ni jugak my besday..eheheh dh meningkat lg lah umur nampaknyer..27th...semoga semua nya berjalan seperti biase..mudahan bertambah baik dr semasa ke semasa..byk lg azam yg x dpt dipenuhi..ehehehe..SELAMAT HARI IBU...

Al Fatihah

2009-04-28T11:04:00.002+08:00

Al fatihah..tanggal 25 April 2009..Ayah mertua saya telah meninggal dunia..sedikit sebanyak kesedihan tetap ade di dalam hati..sering teringat2 akan kemesraan semasa arwah masih ada..saya doakan semoga arwah ditempatkan dikalangan org2 yg beriman..Amin...

9 Months

2009-04-21T10:04:00.002+08:00

Hari ni cukup 9 bulan mayra dpt sepenuhnya khasiat susu ibu..aku merase amat bersyukur kepada Allah di atas limpah kurnia NYA..

Setelah fikir2 semula kdg kala rase tersenyum plak memikirkan kebodohan aku eehehe..camanalah aku boleh terfikir memula nk bf myara untuk 4month aje..yerlah sbb x yakin lg dgn diri sendiri mase tu..mase adib dulu x pdt pun nk buat sepenuhnya sbb inverted nipple..tp alhamdulillah berkat kesabaran dan telahan yg cukup bersama susuibu.com aku berjaya..Skrg aku berazam untuk cube fully bf mayra cukup setahun..nnt baru nk upgrade lg niat tu..bukan ape bimbang kecundang ditengah jalan aje..nasiblah x pernah suarakan dlm forum if x mmg dh kene marah ler cukup2 ehehe..

Rupenye susah jugaklah nk bf ni..cabaran tu mmg byklah kan..bukan senang lah..mujurlah kat sini ramai kawan2 yg rajin mengepam sama2 ehehhe..skrg tinggal 3 org lg geng mengepam..ehehehe meh sama2 kita usaha...

Semoga Allah mengizinkan aku untuk bf mayra selama yg boleh..Aminn...

Dah pandai naik beskal

2009-04-20T11:27:00.003+08:00

Malam td mayra melepaskan geram naik beskal sama abg long..dh lama gian nk naik..mlm td barulah dpt tu..siap bunyi lg mulut vroommm...vrooomm...xpadan dgn kecik lah awak ni..merangkak pun idak..tp dh nk naik beskal..dah mula berdiri sendiri nk lepas2 tangan..langkah step lah anak mama ni..

Mayra cloth diaper

2009-04-20T11:16:00.004+08:00

Hari minggu yg bz sibuk sungguh cik mayra ni menyusun cd dia untuk esonye tu..serius aje nampak tu ha ehehehhe..rajin sungguh anak mama ni yer..bagus..bagus..

Main sama

2009-04-20T11:12:00.008+08:00

suka sgt nak main sama2..tp kadang2 adik nilah cepat sket marah kat si abang tu..sian kat ayong eheheh..

Boring...

2009-04-16T11:12:00.000+08:00

Gembira bersama

2009-04-15T15:09:00.000+08:00

Stok ebm merundum

2009-04-15T12:13:00.000+08:00

Stok susu merundum sket sejak kebelakangan ni..sedih plak rase..

Stok hari ini

Stok sebelum merundum

Avent isis Manual..

2009-04-15T12:09:00.001+08:00

setelah sekian lama menggunakan spectra3..kini beralih plak pada avent ehehe...
inilah hasilnye bersama avent..awal2 pg boleh dpt penuh huhuuh..alhamdulillah..vote for avent..cam promoter lak rase..

Adib Aiman

2009-04-14T15:22:00.000+08:00

To let go

2009-04-14T10:38:00.002+08:00

medela nipple shield (new) nk jual RM40

Cute Girl

2009-04-14T10:26:00.001+08:00

Bersama Spectra3

2009-04-14T10:18:00.000+08:00

Ini adalah pump pertama saya gunakan..

Dan inilah hasil yg pernah saya dpt bersama spectra3

Insyirah Humayra

2009-04-14T10:15:00.001+08:00

Kalori

2009-04-14T08:32:00.000+08:00

Mari kita lihat

1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160

JUMLAH KALORI DALAM LAUK-PAUK
1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Tauhu goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

SUKA MAKAN MAKANAN SEGERA..HAH..KIRA KALORI..
1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

JUMLAH KALORI DALAM KUIH-MUIH..
1. Kasuiberkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

JUMLAH KALORI DALAM BUAH-BUAHAN
1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori

JUMLAH KALORI DALAM MINUMAN..
1.minuman berkabonat 1 tin 285g = 120 kal
2.minuman kotak 250g = 105 kal
3.susu tepung penuh krim 1 sudu makan = 33 kal
4.susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan = 25 kal
5.aiskrim 2 skop= 390 kal
6.susu pekat manis 1 sudu makan = 71 kal
7.yogurt rendah lemak 1 cawan = 90 kal

Sabun Mior

2009-04-14T08:26:00.001+08:00

MIOR - Moor Facial Bar With IndinineLuxe™
- mengecilkan pori-pori
· mengawal blackheads dan whiteheads
· mengawal keseimbangan pH pada kulit
· mengawal masalah jerawat dan kulit sensitif
· mengurangkan kesan parut pada kulit
· mengurangkan pigmentasi dan mengawal masalah jeragat
· mampu mengurangkan garis-garis halus / kedut pada wajah
· membantu mengawal masalah penyakit kulit,eczema,psoriasis,stretchmarks,kesan selulit
· kulit kelihatan 1 tona lebih cerah kerana proses exfoliation
· kulit kelihatan lebih kemerahan secara semulajadi dan berseri-seri
· meningkatkan keupayaan kitaran sel kulit, menjadikan kulit sentiasa anjal,sihat dan berseri
· juga sangat sesuai dan selamat digunakan kepada bayi dan kanak-kanak
· mengurangkan noda-noda hitam dan sel mati pada keliling leher,celah ketiak dan bikini line
· bagus untuk mengekalkan keseimbangan minyak pada kulit kepala
· melembutkan rambut dan menyihatkannya

Cara guna:
1. Digunakan 2 x sehari, tidak melebihi 3 minit setiap kali penggunaan.
2. Basahkan muka, buat buih sabun dan sapukan ke wajah (seperti menggunakan pencuci muka
yang lain).
3. Biarkan selama 3 minit dan bilas dengan air bersuhu biasa.
4. Bersihkan saki-baki sabun sehingga tiada lagi rasa licin pada wajah (menandakan yang muka bersih dari sabun yang mungkin berada di antara pori-pori di kulit).

Sila beri perhatian:
Kulit Sensitif - sebaiknya 1-2 minit sudah memadai (tetapi untuk permulaan boleh gunakan selama 3 minit selama 2-3 hari)

Kulit Berjerawat - gunakan selama 3 minit setiap kali cucian (2 x sehari) selama seminggu. Minggu kedua dan seterusnya memadai mengamalkan sabun seperti cucian biasa sahaja. Lakukan 'maintenance' 1-2 x dlm seminggu.

Kulit Normal / Kering - sama seperti step kulit berjerawatKulit berparut - amalan yang consistent dan betul membantu mengawal kesan parut dengan effective.
Kulit pigmentasi - berkemungkinan akan mengalami sedikit pengelupasan halus (bergantung kepada keaktifan kulit masing-masing) namun. Ini adalah kerana sel mati di pisahkan dari lapisan permukaan kulit. Anda mungkin akan mengalami sedikit kegatalan, kekeringan yang bersifat sementara kerana faktor perubahan sel pada kulit.

AJAIB KE
Ramai yang bertanya,kenapa sabun ni dipanggil sabun ajaib... ajaib sangat ke? Mungkin anda sendiri tertanya-tanya.

Namun setelah menjadi pengguna tetap MIOR, baru la saya sedar yang sabun ni memang ajaib. Kalau tak, takkan dipanggil sabun ajaib,...kan kawan-kawan?
Di sini, saya huraikan serba sedikit tentang kenapa sabun ini dipanggil sabun ajaib. Ini dari pengamatan kami sendiri la ye... So, here we go!

1) ONE FOR ALL
Ini antara faktor yang paling menonjol, menjadikan MIOR lain dari yang lain. Bayangkan, mana ada satu produk yang boleh digunakan untuk semua benda? But you know what? MIOR boleh lakukannya! MIOR bukan saja boleh digunakan untuk rawatan / kecantikan wajah, tapi boleh juga digunakan untuk rambut, badan, masalah kulit, lemak, payudara, celah-celah badan, kuku, bibir dan sebagainya! Tidak ketinggalan, MIOR sesuai digunakan oleh perempuan, lelaki, kanak-kanak, bayi, orang dewasa, warga emas, dan... sesiapa saja lah!

Tak puas hati?
- muka ~ Bukan saja boleh mencantikkan, tapi juga merawat. Untuk muka, MIOR boleh mencerahkan, melicinkan dan melembutkan kulit. Selain itu, ia dapat menegangkan kulit, mengecilkan pori-pori (up to 80%), mengecilkan eyebag, mengurangkan kedutan, menghapus jerawat dan parutnya, meratakan warna kulit, menghilangkan jeragat dan melasma (oil seeds), meremajakan muka, menganjalkan pipi, menjadikan muka nampak bersinar (glowy) dan kalau anda bernasib baik, MIOR boleh menjadikan wajah anda putih kemerahan (pinkish) gitew!

- badan ~ Menghilangkan bau badan, menghapuskan jerawat badan (up to 90%), meratakan warna kulit, menghilangkan tompok-tompok pada badan, menyembuhkan luka dengan segera, menanggalkan daki, mencerahkan, menjadikan kulit HALUS DAN SANGAT LEMBUT (lihatlah tanganku.... suka sangat!!)

- rambut ~ Bertindak sebagai pelembap, (digunakan selepas shampoo).. menjadikan rambut lebih lebat, lembut dan bersinar. Yang penting, menghilangkan uban-uban 'pra-matang'....(hi Abg. Rahim!). Kalau sesiapa yang masih muda, tapi dah beruban... jangan risau, guna je MIOR ! Selain tu, masalah kelemumur, dan kutu juga boleh dihapuskan menggunakan MIOR! Wow!

- payudara ~ Boleh melembutkan struktur kulit payudara, sambil MENEGANGKAN! So, ucapkan selamat tinggal kepada cream-cream payudara yang melekit-lekit, dan push-up! No push-up, hokkkayyyy!!!

-celah-celah ~ Ini mungkin masalah yang berlaku kepada sebilangan besar anda, di mana warna kulit di celah-celah ketiak dan sebagainya, tidak sekata dan kelihatan seolah-olah kehitaman. Jangan risau, MIORkan je celah-celah itu. Insya-Allah.... putih la jadinya! Ini kerana selain boleh meratakan warna kulit, MIOR juga boleh menghilangkan daki terkumpul yang menyebabkan celahan anda nampak seolah-olah kehitaman...

- lemak ~ Ini adalah bonus bagi pengguna MIOR. Kami tidak mengatakan lemak-lemak terkumpul di badan anda akan terus terhapus apabila menggunakan MIOR. Tetapi terdapat kesan positif apabila anda kerap menggunakan MIOR di kawasan berlemak seperti perut, peha, lengan dan bahu.

Cuba praktikkan... dan anda akan setuju

- masalah kulit ~ MIOR berfungsi sebagai alternatif untuk rawatan penyakit kulit yang biasa, seperti eczema (allergy), abscess (bisul), psoriasis, lichen (sisik), rashes (ruam), kurap, kudis dan sebagainya. Seperti kita tau, MIOR mengandungi 'deep moor' yang mempunyai elemen 'therapeutic' (perubatan), yang berupaya merawat dan mengawal penyakit-penyakit ini daripada terus merebak. 'Deep Moor' ni, diibaratkan seperti 'gamat' la..., kalau di Asia tenggara ni. Tidak hairanlah, 'deep moor' menjadi pilihan pakar-pakar perubatan di Europe sejak dulu lagi...untuk digunakan sebagai kaedah rawatan bagi penyakit-penyakit di sana... Siap ada 'klinik moor' lagi, macam mana tu?

- kuku ~ MIOR boleh menjadikan kuku tampak lebih bersinar dan mengurangkan masalah kuku bersisik... Tak payah polish-polish lagi, you! Buffer? Lupakan!

- bibir ~ Bagi yang mempunyai ulcer di bibir, gunakan MIOR! Insya-Allah kuranglah sedikit masalah bibir pecah tu. Tapi jangan ditelan / dimakan.... for external usage only, occay!

- perempuan ~ Sudah tentulah kaum wanita amat sesuai menikmati kelembutan dan kecantikan wajah, hasil daripada berMIOR... Malahan wanita amat sesuai menggunakan MIOR, terutamanya pada rambut, badan, payudara, celahan, kuku dan sebagainya..

- lelaki ~ Cik abang pun nak berMIOR? Boleh je!! Selain memperolehi wajah yang lebih bersih dan segak, cik abang mampu menghilangkan bau badan...jika malas nak sembur perfume. Ok la tu kan? Bukan tu saja..., MIOR ni senang sangat nak digunakan! Tak perlu la nak cari toner ke, moisturizer ke...(leceh, katanya!).. guna satu ni je! Cuma ambil MIOR, dan basuhlah muka tu... Tak ke senang untuk orang lelaki...? Siap boleh guna untuk shaving (bercukur) lagi! Mana nak cari bang oi?
(amaran: Kepada para isteri di luar sana, hati-hati sikit! Al-maklumlah... suami anda dah hensem lepas guna MIOR,..ramai pulak yang kejar nanti. Ahaks!)

- kanak-kanak / bayi ~ Sangatlah sesuai untuk berMIOR! Kenapa? Kanak-kanak mudah dijangkiti penyakit kulit akibat sistem imunisasi mereka yang belum optimium. Jangan risau.... gunakan MIOR.., dan nyahkan penyakit-penyakit tersebut. Selalunya kanak-kanak yang kerap mengalami alahan akan terdedah kepada risiko mengalami eczema. So, apa lagi.... MIORkan saja eczema ituuuuu!

- orang dewasa & tua ~ Jangan tak tau, makcik-makcik pun sebenarnya ingin tampak muda tau! Cuma tak nak mengaku je. Hehe.. Takpa...., kami faham. Boleh je guna MIOR, dan tegangkan kulit anda laksana baru mencucuk botox! Lepas ni, tak payah botox dah! MIOR aje! Selain mampu menegangkan kulit dan menganjalkan struktur wajah, MIOR mampu menghilangkan kedutan muka dan garis-garis halus, mengaburkan garisan senyuman (nasolabial fold) yang akan menampakkan ketuaan seseorang...., serta mengurangkan eyebag untuk yang selalu tidak cukup tidur... Pendek kata, tak perlu fikir panjang - gunakan MIOR, pasti anda kelihatan muda, gitew!

Selamat BerMIOR...

Berminat x...

Peti baru

2008-11-19T21:44:00.000+08:00

Ni adalah stok yg ade untuk bekalan mayra nnt..peti ni hubby yg hadiahkan untuk simpan susu baby..tq sayang..eehehehe..harap2 bekalan untuk mayra sentiasa cukup..Semoga Allah mengizinkan NYA..Amin...

Bermula sebuah kehidupan..

2008-11-19T15:30:00.000+08:00

Kini tinggal lagi 3 hari cukuplah 4 bulan baby mayra dapat menikmati khasiat susu ibu..aku merasa amat bertuh kerana dpt diberi peluang sebegini..Alhamdulillah..Terima kasih juga buat my hubby yg byk memberi semangat..ehhhhehehhe..